Yoga Vinter Mandag

Yoga Vinter Mandag

Velkommen til sæson vinter 2023
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Vi træner mandage uge 2-6 og 8-13 (Januar - Marts 2023)
Instruktør: Trine
Træning: Mandag kl. 18-19 og kl.19:15-20:15 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 515 kr. for 11 træninger.
OPSTART mandag d. 9 januar 2023