Velkommen til sæson efterår 2020 Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop. Følg os på facebook - NFI Yoga Vi træner mandage uge 33-41 og 43-48 (august-november 2020) Instruktør: Trine Træning: Mandag kl. 17:45-19 og kl. 19:15-20:30 i det lille rum bag cafeteriaet. Kontingent: 700 kr. for 15 træninger. OPSTART mandag d. 10 august 2020.