Yoga Forår Torsdag

Yoga Forår Torsdag

YOGA
Så er yoga nået til Forårsssæonen.
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Vi træner torsdage uge 14-15, 17-20 og 23-24 (april-juni 2018)
Instruktør: Trine
Træning: Torsdag kl. 19:00-20:15 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 360 kr. for 9 træninger.