Velkomstbesked
YOGA
Så er yoga nået til Forårsssæonen.
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Vi lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Vi træner onsdage uge 16-25 (april-juni 2023)
Instruktør: Simone og Katrine
Træning: Onsdag kl. 17-18 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 470 kr. for 10 træninger.