Velkomstbesked
YOGA
Så er yoga nået til forårssæsonen :-)
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Vi træner mandage + torsdage henover forår og sommer, tilmelding foregår via facebook "NFI Yoga"
Instruktør: Ditte og Trine
Træning: Mandage fra kl. 17:45/18 og torsdage fra kl. 16:45 i det lille rum bag cafeteriaet eller udenfor.
Kontingent: 50 kr. pr. gang at man deltager og opkræves via mobilbox.
