Yoga Efterår Onsdag 1

Yoga Efterår Onsdag 1

Velkommen til sæson efterår 2019

Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.

Følg os på facebook - NFI Yoga

Vi træner onsdage uge 34-41 og 43-48 (august-november 2019)
Instruktør: Simone
Træning: Onsdag kl. 17:30-18:30 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 500 kr. for 14 træninger.
OPSTART onsdag d. 21 august 2019.