Velkomstbesked
Velkommen til sæson efterår 2023
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Følg os på facebook - NFI Yoga
Vi træner onsdage uge 34-41 og 43-47 (august-november 2023)
Instruktør: Simone og Katrine
Træning: Onsdag kl. 17-18 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 650 kr. for 13 træninger.
OPSTART onsdag d. 23 august 2023.