Velkommen til sæson efterår 2022

Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.

Følg os på facebook - NFI Yoga

Vi træner onsdage uge 33-41 og 43-48 (august-november 2022)
Instruktør: Trine (Simone er på barsel indtil januar 2023)
Træning: Onsdag kl. 17-18 (vi tilpasser efter ønsker) i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 650 kr. for 14 træninger.
OPSTART onsdag d. 17 august 2022.