Yoga Vinter Onsdag

Yoga Vinter Onsdag

Velkommen til sæson vinter 2023
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Vi træner onsdage uge 2-6 og 8-13 (januar - marts 2022)
Instruktør: Simone og Katrine
Træning: Onsdag kl. 17-18
i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 515 kr. for 11 træninger.
OPSTART onsdag d. 11 januar 2023