Yoga Forår Onsdag

Yoga Forår Onsdag

YOGA
Så er yoga nået til Forårsssæonen.
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Vi træner onsdage uge 14-15, 17-22 og 24-25 (april-juni 2018)
Instruktør: Simone
Træning: Onsdag kl. 18:30-19:45 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 400 kr. for 10 træninger.