Yoga Forår Mandag

Yoga Forår Mandag
YOGA Så er yoga nået til forårssæsonen :-) Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop. Vi træner mandage uge 14-15, 18-23 og 25 (april-juni 2018) Instruktør: Trine Træning: Mandag kl. 19:00-20:15 i det lille rum bag cafeteriaet. Kontingent: 360 kr. for 9 træninger.