Yoga Efterår Torsdag

Yoga Torsdag

Velkommen til sæson efterår 2019

Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.

Fælg os på Facebook - NFI Yoga

Vi træner torsdage uge 34-41 og 43-48 (august-november 2019)
Instruktør: Trine
Træning: Torsdag kl. 19:00-20:15 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 560 kr. for 14 træninger.
OPSTART torsdag d. 22 august 2019