Yoga Efterår Torsdag

Yoga Torsdag
Velkommen til sæson efterår 2020 Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop. Fælg os på Facebook - NFI Yoga Vi træner torsdage uge 33-41 og 43-48 (august-november 2020) Instruktør: Leyla Træning: Torsdag kl. 18:30-19:45 i det lille rum bag cafeteriaet. Kontingent: 700 kr. for 15 træninger. OPSTART torsdag d. 13 august 2020