Yoga Efterår Onsdag 2

Yoga Efterår Onsdag 2
Velkommen til sæson efterår 2019 Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop. Følg os på facebook - NFI Yoga Vi træner onsdage uge 34-41 og 43-48 (august-november 2019) Instruktør: Simone Træning: Onsdag kl. 18:45-20:00 i det lille rum bag cafeteriaet. Kontingent: 560 kr. for 14 træninger. OPSTART onsdag d. 21 august 2019.