Yoga Efterår Onsdag

Yoga Efterår Onsdag

Velkommen til sæson efterår 2023

Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.

Følg os på facebook - NFI Yoga

Vi træner onsdage uge 34-41 og 43-47 (august-november 2023)
Instruktør: Simone og Katrine
Træning: Onsdag kl. 17-18 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 650 kr. for 13 træninger.
OPSTART onsdag d. 23 august 2023.