Yoga Efterår Mandag

Yoga Mandag

Velkommen til sæson efterår 2021

Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.

Følg os på facebook - NFI Yoga

Vi træner mandage uge 33-41 og 43-48 (august-november 2021)
Instruktør: Trine
Træning: Mandag kl. 18-19 og kl. 19:15-20:15 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 680 kr. for 15 træninger.
OPSTART mandag d. 16 august 2021.