Velkommen til sæson efterår 2023

Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.

Følg os på facebook - NFI Yoga

Vi træner mandage uge 34-41 og 43-47 (august-november 2023)
Instruktør: Trine
Træning: Mandag kl. 18-19 og kl. 19:15-20:15 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 650 kr. for 13 træninger.
OPSTART mandag d. 21 august 2023.