Yoga Efterår Lørdag

Tekst

Velkommen til sæson efterår 2020

Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.

Følg os på facebook - NFI Yoga

Vi træner uge 33-41 og uge 43-48 (august - november 2020)
Instruktør: Trine
Træning: Lørdag kl. 9:45-11:00 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 700 kr. for 15 træninger.
OPSTART lørdag d. 15 august 2020