Yoga Forår Mandag

Yoga Forår Mandag

YOGA
Så er yoga nået til forårssæsonen :-)
Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop.
Vi træner mandage uge 14-15, 18-23 og 25 (april-juni 2018)
Instruktør: Trine
Træning: Mandag kl. 19:00-20:15 i det lille rum bag cafeteriaet.
Kontingent: 360 kr. for 9 træninger.