Velkomstbesked
YOGA Så er yoga nået til Forårsssæonen. Yoga er godt for krop og sjæl, hvor vi starter med opvarmning og får styr på vejrtrækningen. Derefter kommer vi ud i forskellige yogastillinger, som giver styrke og stræk for kroppen, hvor til sidst at vi slutter af med afspænding. Jeg lover, at du går hjem med ro i sind og krop. Vi træner torsdage uge 16-20 og 22-24 (april-juni 2022) Instruktør: Leyla Træning: Torsdag kl. 19:00-20:15 i det lille rum bag cafeteriaet. Kontingent: 360 kr. for 8 træninger.